Lev det liv du vill leva
Positiv psykologi är mitt verktyg för att hjälpa dig att få ett arbetsliv du är nöjd med. Jag hjälper dig att få ett liv där du har ett tempo som du trivs med, en nöjdhet med vardagen och självkännedom som språngbräda till det du vill ändra.
Min drivkraft
Jag vill hjälpa dig att känna att du har makten i ditt liv, att du har kraften att hantera det som är jobbigt och modet att följa dina drömmar.
Jag drivs av att inspirera och motivera andra till utveckling för det hjälper till att skapa ett samhälle som har ett långsiktigt hållbart synsätt på människor. Det gör att vi jobbar mer effektivt, känner oss nyttiga och ger oss frihet att leva det liv vi vill leva.
Sättet som du kan använda mig för att ta dig framåt beror på vad du vill ha och behöver. Jag kommer gärna ut och föreläser eller håller kurser på din arbetsplats eller bokar ett enskilt samtal.
Jag är en sparsam människa och gillar inte att slösa. Varken på bensin eller jordens resurser. Detta hållbarhetstänk gör att jag gärna håller samtal via Skype eller telefon.
Jag tror på att dela med sig och hjälpa andra. Därför översätter jag Action for Happiness kalender till Svenska. Till det gör jag illustrationer i form av fotocollage och skriver ner mina tankar. Om du vill ta del av detta så följ mig på Instagram.
Äg din tid och ditt liv
Jag ser människan som en helhet. Det går inte att skilja dig som privatperson från dig som yrkesutövare. Livet har olika perioder, olika faser och olika fokus olika tider på dygnet. Men allt du upplever påverkar dig och spiller över till de olika områdena i livet.
Det är ju inte bara av ondo med problem på arbetet som gör dig irriterad hemma, eller tjafs hemma som får dig att glömma något på jobbet. Utan även positiva saker. En starkare vetskap om vad som motiverar dig, kunskap om vilka av dina styrkor som lättast får dig i flow eller vilken riktning du har i ditt liv får dig ju att vara mer målmedveten, glad och må bättre både hemma och på jobbet.
Mina utvecklande samtal håller jag med individer både i din roll som privatperson eller som chef eller anställd på ett företag. Hör av dig till mig om du vill boka ett möte där vi ser på vilket sätt jag kan hjälpa dig.
Vad kan jag hjälpa till med?
Livet är en helhet. I vårt samarbete kan vi till exempel ha fokus på fysisk eller mental hälsa eller hjälp att prioritera eller utveckla relationer. Du påverkas av förutsättningar, omständigheter och upplevelser. Mitt mål är att du ska få med dig verktyg att kunna leva det liv du vill leva, kunna öka ditt välbefinnande och känna hur du kan påverka ditt liv.
Varför behöver du mig?
Min utgångspunkt kommer ur positiv psykologi och i mitt genuina intresse för människor. Nyttan med att ha mig med som samtalspartner eller föreläsare ligger i att jag är bra på att lyssna, motivera och inspirera. Det kan ge dig mer energi att göra det du behöver för att komma vidare mot dina mål eller acceptera ditt liv. För att du skall få till den förändring du behöver och vill ha i ditt liv.
Många av de saker jag studerat i forskningen är självklara. En gammal dam jag pratade med om positiv psykologi sa:
“-Det där är ju sådant som vi kallade för bondförnuft när jag var ung.”
Visst har hon rätt. Mycket av det som forskas fram inom positiv psykologi är sådant som vi redan instinktivt känner till men många gånger är det sådant som vi tar för givet och blir hemmablinda för och därför aktivt behöver lyfta.
Läs mer om mina tjänster
Föreläsing
Samtal
Följ min dagliga handlingskalender för ökat välbefinnande i samarbete med
Action for Happiness på Instagram.
Warning: The account for gydjaconsulting needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page