Kalender som påminner om hur du dagligen kan öka ditt välbefinnande

Action for Happiness släpper varje månad en handlings-kalender för att öka lyckan i världen på individnivå. Visst är det så att det ibland låter lite pretentiöst och klyschigt, men faktum är att det inte är helt fel att bli påmind om tillsynes banala saker för det är de små sakerna i vardagen som gör att lyckan gror och växer inom oss.
Jag delar med mig av kalendern, vill du få liknande påminnelser varje dag så kan du följa @actionforhappiness på facebook.

Idag är det måndag de 3/9 och dagens tips är att ge dig själv mer tid genom att avboka något som inte är nödvändigt.

Det är verkligen de små sakerna som gör skillnaden.