Meningsfulla maj

Action for Happiness - meningsfulla Maj

Action for Happiness kalender för Meningsfulla Maj inleds med ett citat från Nelson Mandela.⁣


Vi KAN förändra världen”⁣

Nelson Mandela

Temat för maj är meningsfullhet. Människor som har syfte och mening i sina liv är lyckligare, känner en högre grad av kontroll i sina liv och upplever mindre stress, depression och ångest. ⁣

Vart finns “syfte och mening”? Det kan vara i religiös tro, sin roll som förälder eller att utföra handlingar som gör skillnad för andra. Vad som ger dig mening kan vara något annat än vad som ger mig mening. Huvudsaken är att det involverar känslan av att vara del av något större än oss själva. ⁣⁣

Du vet väl att du kan få kalendern på svenska i mitt dagliga flöde på Instagram? Följ mig där för att få boosten varje dag!