Andetag
Se och hör mig tala om andetaget som ett sätt att kunna få kontroll över en stressig situation, om hur tid är en viktig valuta… Läs mer »Andetag
29 k – gratis verktyg för personlig utveckling
Brottas du med negativa tankar om dig själv eller relationer som inte blomstrar? 29k är en app med övningar för personlig utveckling. Jag håller själv… Läs mer »29 k – gratis verktyg för personlig utveckling
Medvetna mars
I mars månad uppmärksammar jag mindfulness på olika sätt. Det ena är att jag följer det temat på de dagliga övningar som jag hjälper Action… Läs mer »Medvetna mars
Gör gott december
Vi är inne i den tid på året då många har det tufft. Det blir mörkare, vardagen skriker i varenda minut och gör sig påmind,… Läs mer »Gör gott december
Föreläsning – Konsten att bli nöjd med ditt liv
I november kan du komma och se mig då jag håller en föreläsning i samarbete med Science Park Skövde. Det är gratis men krävs att… Läs mer »Föreläsning – Konsten att bli nöjd med ditt liv
Kintsugi
Jag har den senaste tiden sett över hur jag kan laga och uppdatera sådant jag redan äger istället för att byta ut. Det gäller allt… Läs mer »Kintsugi
Återhämtande Juli
Denna handlingskalender från Action for Happiness är framme vid Återhämtande Juli. Kalendern innehåller förslag på saker du kan göra under Juli 2019 för att hjälpa… Läs mer »Återhämtande Juli
